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くつ

 投稿者:あるじ  投稿日:2007年 2月 5日(月)20時04分52秒
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   そろそろ練習しますか?
靴ですよ、無いとチョット歩けないですね。でどのような靴がいいか。
かかとがしっかりしていて、つま先の横の幅が十分にあって、靴底が
浮くような感じがしない奴がお勧めです。

長距離を歩けば解ります。疲れが違います。
去年の靴でどうにも靴紐がゆるくなったなと感したこと有りませんか?
靴底減ってませんか。
靴底が硬いところまで減っていると足首に負担が掛かります。なぜかは解らないです。
買い替えした直後、長距離は危険です。いちど歩いてからじっくり調整して参加しましょう。
 
 
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