teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


あけおめー

 投稿者:ken2  投稿日:2018年 1月10日(水)23時14分39秒
  わたわたと正月が終って日曜月曜はダラダラして
今週の土日は大洗にアンコウ鍋行ってきます!

去年は老眼も始まって
体のあちこちにガタがきて
寝ていても腰が痛くて
どこかの医者に掛かるかとも思っていましたが
たまたまテレビで腰痛の番組やってまして
私は歩くときに体重が後方になっていた様だったので
しっかり指の方に体重が乗っかるように心がけていたら
短期間で腰痛も和らいできたのでビックリしています。

まあ老眼は治らないがねー。
 
 

今年もよろしくお願いします

 投稿者:よしぞ~  投稿日:2018年 1月 1日(月)22時38分55秒
  まぁまぁ、みんな元気なのは、とても良い事です。
私自身は15年前と比べ、とても衰えております。
体重は変わらず、ウエスト周りは細くなった実感がありますが、体脂肪率は2000弱が今は1500ちょい。20%は悪化してますね。
何より1番衰えを実感するのは、回復力。
これは鍛えられないと言われる部位ですね。
前にも言いましたが、人生は下りエスカレーター。下り続く事は避けられません。現状維持は努力の証拠。
80歳からでも筋力は鍛える事はできますが、若い程その効果は高いと言われています。
是非、皆さん元気に歳を重ねて行きましょう!

千葉から神奈川に抜けるのは、車でもバイクでもロードでも都心を突破するのに、やたら時間を取られますね。
大人しい子なら、電車が良いかも知れませんね。
 

あけおめform会社

 投稿者:さと~  投稿日:2018年 1月 1日(月)01時46分28秒
  3年連続で年越し仕事中。帰りてぇ。
コミケは例年通り行列してきましたよ。
雪降ってきて帰ろうかと思ったけど、さほど降ってこなかったので行列強行しました。
買い物はいつも買ってる処だけに絞って買いました。
使い込まなかったのは、にゃんこのご飯代(高級カリカリとか)で出費が増えたのと
そろそろゲーム用パソコンを買い替えたいので控えました。

体力が衰えてる事は隠しようがありませんが、実感として今は横ばい状態。
真夏と真冬に行列して耐えられますんで落ち込む一方って訳ではないみたい。
運動は絶対しませんが、通勤時に1駅歩くとか、最近はにゃんこの世話で定期的
且つこまめに動いているせいか先月の健康診断で体重が3kg近く落ちてました。
ズボンのサイズやベルトが合わなくなってきたと思ったら嬉しい事実。
まぁ、今までの不摂生が証明されてしまった訳ですが。

しかしながらよしぞ~さんのご両親は30km歩かれますか、凄いですね。
ただ、膝を悪くしそうなので程々にされた方が良さげな気がします。
食生活は野菜中心で割とバランス取れてるかと思います。
これで夜勤がなければ生活のリズムが整って少しは健康になれそうなんですが。
思い起こせば夜勤で生活が不規則なのがここ数年の衰えを加速させた原因と言えるかな。
これに元来の怠け癖が追い打ちをかけて今に至る訳ですね。

この夜勤が終わっても2日には24時間の勤務が控えてます。
結構大変なんですよ。
ワタシ的には現状維持できてるだけで十分ですね。
 

よいお年を~

 投稿者:よしぞ~  投稿日:2017年12月31日(日)20時30分17秒
  今年はコミケもコミティアも小さい同人誌イベントも、自転車の本が欲しくて、ついつい行ってしまった。
逆に模型イベントは仕事に終われて、代理出勤で行けなかった事もチラホラ。
来年は少しワガママを通して……行けると良いなぁ。

さと~さんは、自分自身の体力不足で、行動をどんどん制限されている感が伝わってきますね。
もちっと体力つけないと、50代は普通に体力が落ちますので、「止まった年齢」になりかねませんよ?
ウチの両親は、成田山まで32キロ歩いて参拝してきました。継続する事で、老いは緩やかになります。
イベントで動ける時間が2倍になるなら、運動も悪くないと思いますケドね。(w
改善する気がないなら、食生活の変更ですね。運動と平行してやれば、かなり効果が……ライザップという手もあるけど、やらないでしょ?(笑)
 

現在リア充ちぅ

 投稿者:ken2  投稿日:2017年12月31日(日)20時10分59秒
  昨日仕事終わってから鎌倉に来ています。
深夜の鶴岡八幡宮を行く気がでたら行ってみたいと思いますよ。
では皆さんまた来年!
 

年越しは会社で

 投稿者:さと~  投稿日:2017年12月29日(金)17時34分51秒
  今日からコミケのようですがお疲れ&寝不足で行きませんでした。
起きたのお昼過ぎだったし。
明日もきっと起きれないから行けないだろうな。

最終日は流石に行きますが、夕方から夜勤なので買い物終わったらすぐ帰ります。
今の仕事をしている限りコミケを満喫するのは無理かな。
休み取るのは模型関連のイベントで手一杯だし。
 

仕事、睡眠、アニメ、以上!

 投稿者:よしぞ~  投稿日:2017年12月24日(日)18時06分21秒
  今日は休みでした。朝起きて、仕事の打ち合わせをメールでやり取りし終えた所で、布団の上で正座したまま、前のめりで、お昼まで寝てました。(-_-;)
古本を片付けて売却しながら夜になってしまった。
特に何もありませんが、メリークリスマス!
 

自由奔放

 投稿者:さと~  投稿日:2017年12月18日(月)17時56分7秒
  と言えば聞こえは良いですが甘やかし過ぎてワガママと言えなくもないです。
先日寒くてコタツから出てこなかったので、諦めてコタツの中に皿を入れて
カリカリを食べさせました。その後ミルクまで・・・。
コタツの中でゴロ寝しながら食べてる姿は飼い主にそっくりで嫌になりそう。
えぇ、こんなニャンコにしたのは私です。

私が通勤や買物などに行く時に大抵慣れた道を通るわけですが、近所の子と
出くわすと不審者を見る目つきで睨みながら道の端に避けたり引き返したり
やたら警戒してくれます。
別に何かやったわけでもないんですけど、今時ならば親が子供に知らない人を
警戒するように教育するでしょうから当たり前なのでしょうが、犯罪者前提の
扱いをされるのは悲しいですし、何かあっても手を差し伸べる事もできません。

残念ですが、もし目の前で何か起こったとしても、
「お前、運が無かったな・・・」でお終いですね。
手を差し伸べようものなら私が「運が無かったな・・・」で終わってしまいますので。
まだ私は(社会的に)死ぬ訳にはいかないんだ。

あ、当然ですが知ってる人の子なら助けますよ。
助けるべき相手を間違えないようにヒッソリ生きてます。
チャリンコも自分の行動も、ブレーキ(自制心)出来なきゃ死が待ってます。
 

シャアに続いて、ガトーも大河出演(w

 投稿者:よしぞ~  投稿日:2017年12月17日(日)21時08分29秒
  ストライダー……ランニングバイクは、メーカーの良心で色々と工夫がされています。
是非、ブレーキ付きの購入をオススメします。
思いがけず、下り坂で止まれなくなかった場合、子供がケガをしても、ケガをさせても、責任は大人にありますので。
さと~さん、「ただし何もせず、手をこまねいていて、被害が現実のモノとなってしまった場合、やっぱり俺達は犯罪者だ、どっちがいい?」(w

体調はほぼ、治りました。「ほぼ」という所が、実に今回の不調が手強いので、皆さんも気をつけて下さいませ~。

次の大河ドラマ、「西郷どん」のナレーションが大塚明夫氏でした。
 

夜勤明けは眠い

 投稿者:さと~  投稿日:2017年12月16日(土)13時06分4秒
  LOとか処分に困るのは電子書籍で読むようにしてます。
捨ててある雑誌をどうにかしようとする民度の低いヤツに漁られて
出処がバレると不味いですからね。
ken2さんは処分どうしてるの?

にゃんこを乗せて写真はムズいな。
私の一眼レフは自撮り出来るようになってないんでフレームに
入るように撮るには何度も挑戦せにゃならんのですが、
まず猫が大人しく乗ってる時間はほとんど無いですから
撮れる気がしないです。

明日のトレフェスはゆっくり会場に行くつもりです。
 

レンタル掲示板
/83