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恐れ入りました・・・

 投稿者：ETO  投稿日：2009年 2月18日(水)15時23分47秒 		　 通報
  よ〜しッやるぞ！と突っ走った後、ところで先生どうやるんでしたっけ？
いつも「うっかり八兵衛」ですみません。

筋の質や量を変えるトレーニングメニューを作ってもらったので、
トレーニング中の質を如何に高めてるかを意識していきます。
体重は維持した状態で、見ため（外見・立体感）を得られるよう、
トレーニングの質を高めます。また失敗しないように・・・
頑張りますよッ！（いつも前向き！） 		 
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